No solo el alcohol o las bebidas gaseosas inflaman tu cuerpo. La inflamación crónica está asociada a muchas enfermedades importantes y por eso aquí listamos otras bebidas que también te inflaman.
Té dulce: el té es saludable cuando se bebe sin azúcar. Agregar una gran cantidad de azúcar puede arruinar todos los beneficios del té y convertirla en una bebida dañina.
Leches aromatizadas: suelen contener muchos aditivos como la sal, azúcar, aromas y lecitina y carragenina, por lo que favorecen la inflamación.
Alimentos que causan inflamación:
Algunos alimentos también producen inflamación y la Escuela de Medicina de Harvard los listó.
Carbohidratos refinados, como pan blanco y bollería.
Papas fritas y otros alimentos fritos.
Refrescos y otras bebidas azucaradas.
Carne roja (hamburguesas, bistecs) y carne procesada (salchichas, tocino, jamón, etc.).
Margarina, manteca vegetal y manteca de cerdo.
